Forside Adresse
Kontakt os Sitemap
Om Luftballonen
Organisation
Nyhedsbreve
 Fotos
Links og sponsorer
Bliv leder
Husk inden lejren
 
Asøgninsskemaer:

Du kan her downloade ansøg-ningsskemaer til sommerlejren  for både deltagere og frivillige ledere.
Skemaerne ligger som Word- eller .pdf-filer.
Skemaer i Word-format kan udfyldes på skærmen, gem-mes på din egen computer, og derefter postes eller mailes til Luftballonen.
Har du spørgsmål, så kontakt Luftballonen.
 

Deltager - Wordformat
Deltager - pdf-format
Leder - Wordformat
Leder - pdf-format
 
 
 
 
 
 
 
Om Luftballonen

Hvorfor Luftballonen?

Udgangspunktet

Udgangspunktet for lejren er at de unge lærer at mestre deres sygdom, herunder at:

  • lære at styre og beherske deres egne begrænsninger.

  • kende årsag/virkning ved en æn-dret livsførelse.

  • At hjælpe deltagerne til at tage ansvar for egen medicin og syg-dom.


Luftballonen er et landsdækkende tilbud under Astma-Allergi Foreningen for Odense for Odense & omegn, der nu tilbyder unge mellem 10 og 17 år med astma et 14-dages sommerophold i skoleferien på et astma- og træningskursus.
Kurset har såvel et terapeutisk som et socialt formål, og de unge får her indlært nogle redskaber til at beherske deres astma i deres dagligdag.

De unge får nogle anvisninger på hvorledes de kan forbedre deres fysik og kondition, så de er fysisk og mentalt sikre når de deltager i lokale aktiviteter i deres lokalområde.

Det hele sker i en utvungen atmosfære, for lejren skal frem for alt være sjov og spændende – det fremmer indlæringsprocessen.

Deltagerne lærer at kommunikere med andre om deres astma, for netop disse unge føler sig ofte isoleret. De føler hyppigt at de er uden for fællesskabet, og må hele tiden forklare andre hvad astma er.

Pædagoger har ofte heller ikke den nødvendige indsigt, og bruger alt for ofte ikke tid på at sætte sig ind i de unges situation.
Et brækket ben – det forstår man, men et astmaanfald kan jo komme den ene dag og så være forbi dagen efter.

Socialt samvær på skolen eller i den lokale forening er meget ofte et problem.
Hvis en astmatiker ikke kan deltage fuldt ud, bliver der tit sagt: ”Kan du ikke bare sætte dig over på sidelinien” – og intet er mere forkert!
Astmatikere skal netop have mulighed for at dyrke deres fritidsinteresser i deres eget tempo, og i Luftballonens lejr lærer de unge hvorledes de retter ryggen og på en utvungen måde accepterer at de har astma.

I Luftballonen lærer de at give astmaen plads og samtidig gøre andre begribeligt hvad de har med at gøre.

Kontakten med andre på samme alder og med samme problem er uhyre vigtig; de unge oplever ofte for første gang at de ikke er de eneste med astma – og de lærer meget af hinanden.

Luftballonen arrangerer derfor hvert år lejre for ca. 90 unge, ca. 35 frivillige hjælpere/ledere, 1 sygeplejerske, en fysioterapeut og en køkkenansvarlig.
 
Målet
  • at undervise deltagerne i at  bru-ge de medicinske præparater korrekt, under personligt ansvar og på en fornuftig måde.  

  • at optræne deltagerne i at være forberedte på astmaanfald.

  • at udstyre deltagerne med den baggrund der skal til for at forøge deres  sociale kontakter og mind-ske angsten for deres handicap.

  • at give deltagerne forudsætnin-gerne for at nedbryde deres barrierer over for deltagelse i sport,  idræt og andre fritidsak-tiviteter - uanset  sværhedsgraden af deres sygdom.

  • at undervise deltagerne i rigtig vejrtræknings- og afslapnings-teknik.  

  • at påvirke deltagernes holdninger til kost, levevis, rygevaner.

  • at give deltagerne nogle redska-ber så de kan kommunikere med deres omverden omkring deres sygdom.

Vi tilbyder dig
  • en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 80-90 andre unge som dig selv og med 25-30 voks-ne frivillige ledere.

  • vejledning og støtte i medicinind-tagelse og vejrtrækningsøvelser   ved astmasygeplejerske og fysio-terapeut.

  • en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt   og under alle aktiviteter.

En tryg lejr

  • Vi bor i en teltlejr i god kvalitet, med specielle børnetelte, telte for ledere, opholds- og medicintelte  - ja, der er tænkt på alt.

  • Der er gode og rene sanitære installationer med mange toiletter og bruserum, og minibusser til småture.

  • Hele lejren er fuldt oplyst om nat-ten, og der er døgnvagt, allergi-venlige madrasser o.s.v.

  • Også hvis du følger en diæt eller har et handicap ud over astma, er det muligt at deltage i lejren med fuldt udbytte.

  • Således vil der være mulighed for at unge med eksem får ekstra meget udbytte af lejren.

  • Og vi tager altid individuelle hen-syn til diæter ved alle måltider.

  • Er du i tvivl om du er i stand til at deltage, så kontakt os i Luftballonen.


Aktiviteter

Generelt bliver aktiviteterne vi vælger til lejren valgt med den hensigt, at være konditionsforbedrende og interval præget i deres opbygning, samt at vise at deltagelse i mere ”almindelige og populære” idrætsgrene som f.eks. fodbold , håndbold, badminton, basketball m. m. ikke er nogen hindring da disse bl.a. giver mulighed for stilstand og pause.

Aktiviteterne i lejren har bl.a. til formål: 

  • At opnå forbedringer af kondital og astmatærskel igennem interval- og kredsløbstræning.

  • At mærke kroppens reaktion på anstrengelse og derefter at kunne ”få kontrol” over vejrtrækningen ved hjælp af korrekt åndedræts-øvelser.

  • At børnene kan se de positive muligheder ved idræt, både fysisk, psykisk og socialt.

 Af planlagte aktiviteter er bl.a.:

  • Fast morgengymnastik

  • Cooper test (12 min. løbetest)

  • Børnemaraton (2 km.)

  • Intervaltræning(AT-IT)

  • Svømning


 
Copyright 2010. Luftballonen.dk.  Alle rettigheder forbeholdes